很多人胖不全是因为脂肪过多，*不是因为肌肉发达，而是该代

谢出去的水停留在了体内，因此显得胖胖的。中成药里的五苓散很适

合他们，能通过补脾利水，把水湿尽快排出去。

　　其实，这就是典型的脾虚。脾主肌肉，因为肌肉不给力，所以脾

虚者很容易全身无力。大便不成形，是脾虚的标志性表现，因为肠道

不能很好地吸收水分。因为脾虚，导致气血不足。至于喝了水就想上

厕所，*是五苓散的适应症。

　　脾气属于中医所说的阳气范畴，脾气壮实的人，能充分地将水分

吸收利用，水分也会充分地从体表蒸发出去。脾气虚弱者，就像釜底

之薪不足，热力不够，水很难变成水蒸气，总在身体里汪着，只能不

断以小便的形式排出去，即便喝了水也不解渴。

　　至于肚子一圈的胖，当阳气不足时，身体为了保护已经变得**

的阳气，不让它过多地散出去，脂肪就是保护阳气好的“隔离层”，

所以，越虚人就越胖，而且多是胖在肚子上。

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